###来例假的时候别喝冷饮，别吃雪糕．别吃苹果、西瓜、柿子。想喝柠檬水挤几滴在温水里面还是可以的，用苏菲的小翅膀，那个的范围齐全，没有就用七度空间一个不宜侧漏，别买240mm的容易漏，也别买300mm以上的用的不是那么的舒服，270的就合适了。晚上切生姜去皮切片约入拇指二分之一，红枣五粒去内核对半切，两种料材切两顿的量，烧水手放入水中有感觉微烫放入姜片，水开后倒入红糖，缓慢搅拌，有微甜气味时火候调小火，倒入红枣煮二一到二十五分钟。晚上早上各一顿，别重煮。暍完后可以用暖宝宝敷一下，不能太久，感觉温度过高要立马拿 出，没有暖宝宝，热水袋也行要是两个都没有就双手搓搓热放在肚子上。衣服别穿漏肚脐眼的，鞋子别穿高跟鞋，别穿牛仔裤，多休息适当走下。别熬夜。来例假的时候注意少碰点冷水，也不要洗头发。如果非要洗那么洗完头一定要立即吹干。晚上记得按时睡觉按时吃饭。回家了半躺着把手搓热在小腹上顺时针揉揉。想它流出来你就平躺着；不想就曲着腿。流出来被子就脏了去买点酒精和棉球。每次痛的时候塞一个酒精棉到耳朵里很有效。另外备一点红枣枸杞红糖，疼的时候泡水喝，一定要照顾好自己吖句子###
###有些人事，看不清会纠结，看清了会心痛。人生如一粒尘埃，表面是自己做主宰，实际上却被天地、人道主宰着。很多人事的变迁，你无法左右，只能随缘。要想活得快乐，要学会清醒地做事，糊涂地做人。本来就没有完美，什么都看清了，污点也昭然了。优点越多，污点越显得刺眼。活得太认真，所以很痛苦星期六，早上安康，我的朋友！句子###
###相信自己，用微笑迎接生活工作各种考验；激励自己，用行动来证明自己不比别人差；鼓舞自己，让自己时刻保持一颗阳光上进的心。生活中的阳光无处不在，只要用心收集，就能让心里的瓶子蓄满阳光。努力向上地去拥抱生活，未来的日子才会更加精彩。加油！句子###
###每个人的心里都潜藏着一条悲伤的河流。你有你的疼痛，我有我的艰辛，并非不懂，只是无暇顾及。如人饮水，冷暖自知。想要温存永生，只需嘴角上扬，那就是最美好的故事。 句子###
###很多人都说，“家”会让人有归属感，其实，并不是“家”会让人有归宿感，而是“爱”会让人有归宿感。毕竟，如果家里没有爱，那么“家”甚至可能变成一个冰冷的牢笼。 句子###
